منتديات توات العربية العالمية

العودة منتديات توات العربية العالمية > منتديات الأسرة > الطفل والطفولة

الملاحظات


www.storegoo.com


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم12-01-2010, 12:22 PMرقم المشاركة : 1
المشاغب
المشرف العام

الصورة الرمزية المشاغب






علم الدولة

المستوى :

الحياة/ 0 / 635

النشاط 290 / 17668
المؤشر 41%

المشاغب غير متواجد حالياً


المشاغب


مميزأضرار قلة النوم

نشرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدي الى خطر الاصابة بالازمات القلبية
حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الى الأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعات تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى البعيد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القلب اضافة الى ضفوط الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد من نشاط الأعصاب الموجودة داخل عضلة القلب ..... الى درجة انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبية ....... وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ...... عموما" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا"
كفانا الله واياكم شر الامراض





أنصحك بقراءة هذا الموضوع :
قلة النوم تسبب الموت المبكر والشيخوخة

المواضيع المتشابهه:


Hqvhv rgm hgk,l





رد مع اقتباس

قديم02-15-2011, 12:15 PMرقم المشاركة : 2
alaae
:: عضو نشيط ::

الصورة الرمزية alaae






علم الدولة

المستوى :

الحياة/ 0 / 82

النشاط 10 / 2083
المؤشر 31%

alaae غير متواجد حالياً


alaae


افتراضيرد: أضرار قلة النوم

شكرا على الموضوع
دوما متالقين





رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع‎
رابط مباشر للموضوع : 
كود BB للمنتديات :  
كود HTML : 
طباعة الموضوع طباعة الموضوعإشترك في الموضوع إشترك في الموضوعإرسل الموضوع لصديق إرسل الموضوع لصديق

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap

:: خريطة المنتدى - Site Map ::

تحميل جميع البرامج - مشاهدة صور و شروحات في منتديات توات بدون تسجيل


الساعة الآن 12:28 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لـtawwat Powered by vBulletin ® مننديات توات حقوق الطبع والنشر© 2011 - 2010